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Dott.ssa Monica Bertolini   psicologa- psicoterapeuta  (indirizzo psicoanalitico) Terapeuta E.M.D.R. 

 

svolgo la libera professione a Lodi in Via Callisto Piazza, 14a 

e    Ricevo a Milano Zona Gambara-De Angeli (metro rossa L1)

per appuntamento telefonare  cell. 346.6096986

e-mail monica-bertolini@virgilio.it    

pagina Facebook: Psicologa Monica Bertolini@psicologalodi

                         sono presente su www.psicologi-italia.it

  …un posto dove so-stare, dare valore al proprio tempo nello scenario dell’immaginario e in armonia con se stessi

In quali momenti  …

Nella nostra vita ci possono essere anche momenti di crisi, in cui viviamo forti incertezze o sensazioni di vuoto …… momenti in cui non sappiamo bene che cosa fare … In questi momenti puo’ essere utile consultare un professionista per riuscire a capire meglio che cosa sta succedendo e superare in modo positivo la difficoltà che attraversiamo.  Lo psicologo può dare un valido aiuto anche alle persone che vogliono migliorare se stesse e il rapporto con gli altri verso una crescita personale. Crescere significa migliorare se stessi e il rapporto che abbiamo con le persone a cui vogliamo bene. Si tratta di sviluppare le potenzialità che sono già dentro di noi e apprendere modalità positive per entrare in contatto con noi stessi e gli altri. La crescita personale può essere sviluppata in diversi modi.  Entrare in contatto con il proprio “alfabeto emotivo” permette  di sviluppare solide competenze interne che favoriscono lo sviluppo di strategie utili per affrontare le emozioni negative e aumentare l’autostima.

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Fonte:   https://www.quimamme.it/attualita/san-valentino-2019/

San Valentino 2019, la regia ai bambini

E se la cenetta romantica di mamma e papà fosse organizzata dai piccoli con l’aiuto di nonni e zii? Ecco un’idea giocosa e divertente, che rafforza i legami familiari

San Valentino 2019, ci siamo quasi. Per renderlo davvero speciale basterebbe un cambio di prospettiva. Si può decidere, ad esempio, che a organizzare la cenetta siano i bambini. Aiutati da nonni o zii. L’idea è regalare ai genitori una serata super per celebrare il loro amore. Che è anche l’origine della vita dei piccoli. E il sentimento che rende tutta la famiglia più salda e serena. L’iniziativa potrebbe essere chiamata “Operazione cena di San Valentino 2019”, perché si tratta di un progetto da pianificare. Servono strategia, alleati – i parenti, appunto – e un piano. Elementi di per sé divertenti. Che non annullano però il significato profondo di questo gesto.

San Valentino 2019, la relazione è tutto

“Cucinare per i genitori è un atto d’affetto nei loro confronti. Del resto, la prima relazione tra mamma e bambino passa attraverso l’allattamento”. La madre è prima di tutto nutrice: lo sottolinea Monica Bertolini, psicologa e psicoterapeuta a Lodi. “Cucinare dunque ha il significato di prendersi la cura delle persone care. Si tratta di un gesto simbolico di attenzione e amore”. Non solo. “Nel preparare un cenetta romantica per mamma e papà, poi, si vuole ribadire che i genitori hanno un rapporto positivo. Che si vogliono bene e sono un punto di riferimento per l’intero nucleo familiare”. E non è tutto. L’iniziativa è importante anche perché “da un lato la coppia sente il suo legame rafforzato da questo gesto. E poi perché l’esempio di amore che trasmette viene fatto proprio dai bambini”.

Riflessioni sul sentimento

Celebrare così mamma e papà, che con la loro relazione hanno dato origine alla famiglia, permette anche di riflettere sulle tante forme dell’amore. “Può essere che a scuola i bambini ricevano piccoli doni dai coetanei”, continua l’esperta. “E provino una sensazione che gli appare simile a quella dell’innamoramento“. Ecco allora che la cena di San Valentino 2019 “può diventare l’occasione per ragionare con più profondità sul tema. Si può approfittarne per spiegare ai bimbi, per esempio, che nell’amore si cresce. All’inizio ci sono regalini e sguardi. Poi, con il tempo, gli atteggiamenti cambiano. Proprio come per il camminare. Prima si gattona, poi ci si muove incerti. E solo alla fine di questo percorso si corre“. Una piccola lezione sul sentimento che muove il mondo. Ma che spesso non è facile da affrontare.

L’emozione dei preparativi

L’ultimo aspetto vincente dell’Operazione cena di San Valentino 2019 riguarda la fase dei preparativi. I bambini devono pensare al menu, considerando le preferenze di mamma e papà. Poi scegliere la tovaglia e i piatti migliori. Acquistare un fiore, metterlo in un vaso. Selezionare una musica romanticadi sottofondo. “Organizzare è già una gioia che genera momenti speciali e sorprendenti con le persone che ci aiutano“, prosegue la psicologa. Lo stesso atto di cucinare consiste nel mescolare gli ingredienti per ottenete pietanze concrete, “che hanno sapori e odori d’amore”. Se poi si riesce a coinvolgere i nonni “e a farsi prestare, magari, un piatto di portata o una tovaglia del loro corredo, si riesce a definire un legame a lungo termine di amore e condivisione. Che per i bimbi è davvero un grande dono. Perché le radici della famiglia si rafforzano in un contesto giocoso, semplice da comprendere”. Il gioco, del resto, non è forse il linguaggio più tipico (e amato) dai bambini?

Caterina Belloni

…essere genitori

 

Ai “neo-genitori” e ai “genitori navigati”, vi lascio una poesia pensata per il nuovo o  attuale percorso che avete intrapreso

 

 

E una donna che portava un bimbo al seno disse,

Parla con noi dei Figli.

E lui disse:

I vostri figli non sono vostri figli.

Essi sono i figli e le figlie della brama della Vita per la vita.

Essi vengono attraverso voi ma non per voi.

E benché essi siano con voi non appartengono a voi.

Voi potete dare loro il vostro amore, ma non i vostri pensieri,

Poiché essi hanno i propri pensieri.

Voi potete custodire i loro corpi, ma non le loro anime,

Poiché le loro anime dimorano case di domani, che non potrete

visitare, neppure in sogno.

Potrete essere come loro, ma non cercate di farli simili a voi,

Poiché la vita procede e non si ferma a ieri.

Voi siete gli archi di cui i vostri figli sono

frecce vive scoccate lontano.

L’Arciere vede il bersaglio sulla strada dell’infinito, ed Egli con forza

vi tende affinché le sue frecce possano andare veloci e lontane.

Piegatevi nelle mani dell’Arciere con gioia:

Poiché come Egli ama la freccia che vola, così Egli ama l’equilibrio

dell’arco

“Il Profeta”  di Gibran Khalil Gibran

(fonte “Cara Mamma e caro papà” di Maria Zaccagnino)

 

 


con il patrocinio 

In occasione della giornata e settimana del benessere psicologico, vengono proposte ai cittadini di Lodi e Provincia le seguenti iniziative gratuite:

Venerdì 5 ottobre dalle ore 17.00 alle 18.30

Presso lo studio Psicologico Bertolini

relatrici Dott.ssa Monica Bertolini e Dott.ssa Claudia Popolillo

Dedicato a mamme e neo mamme – incontro di gruppo

Come cambia la vita personale e di coppia quando arriva un neonato nel nucleo familiare” Strategie per affrontarla al meglio

Sabato 6 ottobre dalle ore 15.00 alle 18.00

Presso lo studio Psicologico Bertolini

relatrice Dott.ssa Monica Bertolini

Il modo di comunicare del bambino: il gioco, il disegno e infine la parola,

come mezzi di espressione della visione del mondo”.

Laboratorio “Fiabe che rilassano” rivolto ai bambini: fiabe e giochi al fine di sperimentare un diverso ritmo e tempo rispetto al quotidiano. Al termine dell’attività per tutti i bambini presenti una sorpresa magica con ”il Mago di Merlino” e i volontari dell’associazione “Progetto Gaming”, che coinvolgeranno genitori e figli, con giochi da tavolo, al fine di promuovere un’esperienza ludica, che aiuta ad avvicinarsi al mondo dei bambini in modo divertente;

– lunedì 8 ottobre dalle 19.00 alle 20.00 presso lo Studio Psicologico Bertolini

– giovedì 11 ottobre dalle 19.45 alle 20.45 presso Coworking Haussmann

relatrici Dott.ssa Monica Bertolini e Dott.ssa Claudia Popolillo

Il supporto psicologico: quali sono i professionisti che si occupano del benessere psicologico e in quali situazioni può essere utile rivolgersi a loro” 

– Mercoledì 10 ottobre: Possibilità di prenotare un colloquio informativo gratuito con le Psicologhe aderenti l’iniziativa

A fini organizzativi è consigliata la prenotazione via mail o telefono

  • Studio Psicologico Dott.ssa Monica Bertolini Psicologa, Psicoterapeuta Via Callisto Piazza 14a cell 3466096986 email monica-bertolini@virgilio.it
  • Dott.ssa Claudia Popolillo Psicologa, Sessuologa  Coworking Haussman Via Haussmann 11 scala H piano 2 Lodi  cell 3382197230 email claudiapopolillo@psychology.it

  • Dott.ssa Carmen Caldovino Psicologa, specializzata in ciclo di vita  cell 3393746343 email c.caldovino@virgilio.it

link video Ordine Nazionale della Psicologia: https://youtu.be/6Zj_VN7dtcQ

Sono lieta di anticipare che, anche quest’anno, parteciperò alla Terza Edizione della Giornata Nazionale della Psicologia. L’iniziativa partirà il 4 ottobre e si concluderà il 14 ottobre. A breve pubblicherò date ed eventi che proporrò presso il mio studio a Lodi Via Callisto Piazza 14a, 

Momenti dedicati ai bambini: “giochi e fiabe che rilassano”. Bambini e genitori faranno un’esperienza divertente con un  ritmo più calmo e lontano dagli impegni quotidiani 

Momenti dedicati agli adolescenti, famiglie e adulti … uno spazio aperto a domande, curiosità, dubbi 

Momenti dedicati alle coppie e alle neo-mamme e mamme, come lo psicologo può essere un supporto al cambiamento all’arrivo del neonato

la locandina dell’evento nazionale è reperibile al seguente link:

https://www.opl.it/notizia/27-08-2018-Giornata-Nazionale-della-Psicologia-riparte-l-iniziativa-Studi-Aperti-#.W5I4moX7oAE.gmail

La figura dei nonni è sempre stata associata ai ruoli e valori positivi dell’autorevolezza, del rispetto,  competenze di vita e di conoscenza che li ha resi custodi di un sapere da tramandare alle future generazioni. Sul piano psicologico, invece, l’assenza di una responsabilità diretta nell’educazione dei nipoti e di un rapporto gerarchico immediato, ha sempre favorito la costruzione di interazioni ricche di confidenze e complicità. [Fonte: Muoversi insieme] 

 

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Il Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi promuove la Giornata Nazione della Psicologia ha come tema centrale “la fragilità  e  complessità dell’essere umano” che porta l’individuo a vivere con fatica la giornata. Ecco l’importanza dello psicologo il cui obiettivo è quello di promuovere le  risorse di ognuno, sviluppare relazioni efficaci al fine di migliorare la vita della persona.  Dal 7 al 14 ottobre 2017 all’evento “Studi Aperti”  si propone incontri informativi-conoscitivi gratuiti in Via Callisto Piazza 14a a Lodi  (video spot: www.psy.it/giornatapsicologia):
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L’utilizzo dei Social Network fornisce agli utenti della rete un punto d’incontro virtuale per scambiarsi messaggi, chattare, condividere foto e video, ecc Fare un buon e sano uso dei Social avviene quando la persona è ben strutturata quando il Sé è sufficientemente coeso e strutturato e si è definita una chiara demarcazione dei confini tra se e l’altro, la persona si può avvalere della funzione separatoria del pensiero simbolico. Continua a leggere »